小豬出任務

免費送你 Line 貼圖!
下載
匿名
2018-01-28 22:22
女人板

求解 早睡早起一點都沒有比較好!

我在兩個月前是 中午12點或2點上班, 晚上8點10點多下班,半夜12點1點才睡 (也就是晚睡晚起) 那個時候 變瘦了 大便也很順 每天化妝 皮膚還是很好 沒痘痘 現在的工作是 固定早上7點起床 5點下班 10:30睡覺(早睡早起) 換辦公室工作以來 妝畫非常淡 我竟然狂長痘痘!我以為會停止 結果沒有 不得不去看皮膚科 黑頭也出現了 、 便秘 、 稍微胃痛、開始變胖 跟以前高中 早睡早起的時候一樣 身體狀況一大堆 我真的很問號❓ 不是應該早睡早起身體好 比較健康嗎 可是為什麼 並不是這樣 去看醫生問他們 醫生也是說早睡早起是比較好的才對 無解 我真的 很難過 已經預約了去做臉了 也上網爬文保養文 以前都不需要的 還便秘 腹部不舒服 到底為什麼....... 😓難道我就是適合晚睡晚起的體質嗎 有人也是這樣嗎?
17 人已讀/ 4 人喜歡/ 11 則回應
全部回文
匿名
1 樓
2
我也是一樣情況 以前工作11:30才上班 每天晚睡晚起 吃很多垃圾食物 每天會上個底妝 皮膚機乎都不錯 生理期快來也不會有長痘痘的跡象 身體方面也很正常 怎麼吃都不會胖 之後換了工作早上7:00~7:00非常規律 生活作息正常 結果開始冒痘痘 生理期前一定會長 偶爾冒出小顆痘痘 好了之後 又快接近生理期 無限循環...然後 很容易胖.. 早睡早起真的健康嗎 我也不知道..
2018-01-29 00:03
回覆
匿名
2 樓
0
我也是,早睡早起瘋狂長痘
2018-01-29 00:38
回覆
2
匿名
3 樓
1
我覺得一大早起床上班壓力反而更大= = 我每天除了上班就是睡覺,連休息15分鐘也在睡,上大夜時反而沒睡那麼多,上班精神也很好
2018-01-29 01:17
回覆
匿名
4 樓
2
我覺得可能是壓力大所致欸
2018-01-29 04:55
回覆
匿名
5 樓
4
壓力問題跟不習慣
2018-01-29 12:49
回覆
匿名
6 樓
3
可能要一段時間讓身體適應 早睡早起一定會對妳很好的
2018-01-29 16:40
回覆
匿名
7 樓
1
你的身體是made in USA無誤
2018-01-30 21:50
回覆
匿名
8 樓
0
也許是突然轉變時間導致的吧xd
2018-01-31 17:42
回覆
2
匿名
9 樓 (原作者)
0
那大家都怎麼辦? 有什麼解決長痘痘的辦法嗎?
2018-02-08 21:24
回覆
2
匿名
10 樓
0
建議妳找美容師,也要會營養方面的 外在內在都要調 我是沒這個困擾啦 哈哈
2018-02-09 01:15
回覆
2
匿名
11 樓 (原作者)
0
我之前有去美容工作室做臉 但我覺得花錢討皮痛 還沒什太大效果 還是會長小痘痘 不知道是內分泌失調還是在排毒 哈哈
2018-02-10 14:12
回覆
我的回應...