小豬出任務
免費送你 Line 貼圖！
匿名
2018-02-20 04:31
#圖 #問 手臂太細，想問有改善的方法嗎？
如標題不是想炫耀QQ其實我的體重蠻標準的155cm/43kg但是很奇怪永遠都胖下半身，然後上半身的身材整個很像國中一、二年級的樣子，但其實我已經高二了整個身材感覺還是像國中一樣，穿衣服手臂細真的不好看很多好看的衣服都撐不太起來.....我的手腕13cm,手臂最粗的地方21cm而已，想問問有沒有人跟我一樣之前都是手臂細的後來做或吃了什麼有沒有比較粗一點呢？p.s上網查過但好像沒什麼人分享經驗TT
82 人已讀/ 2 人喜歡/ 9 則回應
全部回文
匿名
1 樓
1
我也跟妳差不多，但我是整部都瘦…腸胃吸收問題…39～42kg上下跑，胖不到45kg就是了…也懶了調理了
2018-02-20 11:22
回覆
匿名
2 樓
1
在家自主訓練二頭肌
2018-02-20 12:35
回覆
匿名
3 樓
3
1樓通常年紀到了，或生過小孩，妳就會胖了，而且瘦不回去
我男友說他很多同學都是這樣，30歲就回不去了
2018-02-20 15:14
回覆
匿名
4 樓
1
可以游自由式
每次游完 如果手臂有酸酸的感覺
之後不游泳 手臂就會胖起來了（我手臂就是這樣長肉的 可是我本身沒有手臂太細的問題，所以反而希望能瘦手臂😭
2018-02-21 11:39
回覆
匿名
5 樓
1
4樓 我也想瘦手臂😂
2018-02-22 16:05
回覆
匿名
6 樓
2
手臂細沒什麼不好阿！等妳手臂變粗了！想瘦都瘦不回來～～
穿衣服不好看！我覺得跟手臂細，沒太大關係！應該是說妳骨架小、肩膀窄，穿衣服撐不起來
2018-02-25 02:29
回覆
匿名
7 樓
2
穿個有小墊肩外套都可以挺的
2018-02-25 23:23
回覆
匿名
8 樓
1
外表瘦不代表什麼重要的是體脂呢？女生都怕練太壯.其實女生要練壯真的好難。練了半年的我
2018-03-07 18:33
回覆
匿名
9 樓
(原作者)
0
感謝大家的回覆，我想有空的話練練自由式～
2018-03-11 10:58
回覆